|
Сегодня я бы хотела спросить вас о том, как вы готовите еду. Вы готовите по ситуации каждый день или делаете заготовки на несколько дней вперёд? А то времени делать каждый день нет, по вечерам не каждый вечер хочется стоять у плиты, А делать одинаковые заготовки на несколько дней вперёд как то скучно, ведь ещё можешь резко захотеть чего-то другого, А уже нельзя - иначе в мусорку идет старая заготовка. Короче, как живется? 😅
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 87.85g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Вишней (200г), Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи. Lunch: Grow Food Фрикадельки с Брусничным Соусом, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Dinner: Grow Food Омлет с Ветчиной. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
 Comments
У меня есть мультиварка, и ужин я обычно готовлю в ней. Рыбу или курицу не важно, обычно занимает полчаса. Если сильно хочется есть пью протеин)
15 Feb 21 by member: zoya.design
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 Feb 21 by member: sveta7144
|
Я готовлю, примерно, раз в 2 дня. Себе отдельно, домашним- отдельно. Заготовки это хорошо, но для дисциплинированного человека🤪
Я не могу) они будут лежать у меня, пока не протухнут
15 Feb 21 by member: выход там
|
У меня семья, так что наготовить прям надолго не получится при всем желании. Но и ежедневно стоять у плиты я не горю желанием. Стараюсь готовить на пару дней. Но иногда они всё равно умудряются съесть всё за один день, а порой наоборот, что то приходится есть 3-4 дня. 🤷🏻♀️
15 Feb 21 by member: АйЮль
|
Делаю заготовки и не парюсь. Очень редко что идет в мусорку. Обычно готовлю пару видов гарнира, пару видов мясного и потом дня 4чередуем.нет времени на каждолневную готовку. Плюс многое можно не плохо заморозить, экономия времени потом. Например я замораживаю фарш для макарон по флоцки. Готовлю из охлажденного, продают большими пакетами. Раз пережарила, протушила, делаю с небольшим количеством жидкости, и по контецнерам,как нз. Нет времён и сил? Достала с морозилки на сковороду, пока варятся макароны, фарш отошел и протушился ещё раз. Если варю мясо на салат, или курицу,бульон процеживаю и в морозилку, потом овощной супчик на мясном бульоне варю..
18 Feb 21 by member: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|