Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 110.05g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Kinder Chocolate Mini, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Капустный Салат. Dinner: Облепиха, Тяжин Варенка, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Ашан Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|