Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2174 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 145.32g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Шашлык из Свинины. Lunch: Булгур (Вареный), Печень куриная приготовленная, Салат. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коктейль банановый, Киви. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|