|
Het weekend weer voorbij. Iets uitgeschoten met de calorieen, maar het is nog te overzien. Toch maar niet wegen ;) Deze week maar even extra goed opletten om het eind van de week te halen.
Voor vanavond zoek ik nog een lekkere gezonde maaltijd, die wel een beetje vult maar weinig calorieen geeft, dus als iemand nog suggesties heeft houd ik mij aanbevolen.
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 83.42g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Kruidvat Shake Chocolade. Lunch: AH Magere Melk, Klaverland Oude Kaas, Danone Hüttenkäse , Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Zout, Zwarte Peper, Gekookt Ei. Dinner: Jumbo Noten Mix Cranberry, AH Bloemenhoning, Cottage Cheese, AH Magere Kwark, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Banaan, AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Snacks/Other: Water, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Koffie met Melk. more...
|
|