mariya.shalina's Journal, 15 Feb 21

Всем отличного начале недели!

Завтрак 513/24/45/2
Яйца с домашним творожным сыром, сельдерей, кофе со сливками и кокосовым маслом и сыр витязь (30 гр) за кадром

View Diet Calendar, 15 February 2021:
1537 kcal Fat: 127.32g | Prot: 82.25g | Carbs: 19.98g.   Breakfast: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Сельдерей, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Большая Кружка Сливки 20%. Lunch: Свинина Лопатка, Каждый День Лечо Замороженное , Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Адыгейский. Dinner: Мясновъ Масло Топленое 99%, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Лента Холодец Говяжий, Now Foods Пищевые Дрожжи, Салат из Помидоров и Огурцов, Вологодское Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста. more...
2377 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
15 Feb 21 by member: jgfgrf
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741 
15 Feb 21 by member: difareop
кажется что так мало, а уже за 500 перевалило😅 
15 Feb 21 by member: Солнце Калифорнии
Ladies👠 Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥 А вы хотите стать стройнее?💃 Вам будет доступно: ✅меню на каждый день пп ✅спорт в прямом эфире ✅тарелочки худеющих ✅мотивация и поддержка ✅ответы на вопросы ✅много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
15 Feb 21 by member: Анна230394

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mariya.shalina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.