Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 115.82g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Яблочное Пюре Несладкое. Lunch: Яблоко, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе, Редис. Dinner: Капуста Тушеная, Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|