Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 31.62g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы. Dinner: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|