Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 90.44g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сметана 15%, Борщ зеленый. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Желудки отварные. Snacks/Other: Филе вяленое, Хлеб кукурузный, филе для всего, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|