Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 73.76g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Кетус Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Макдоналдс Латте (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Джаз Кешью Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Приготовленные Свеклы (Свежие). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butuzovaess's Weight History
|