Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 52.39g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Зефир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Обычные Блины. Lunch: Ашан Помидор, Салат из Пекинской Капусты, Свинина Тушеная. Dinner: Котлета Рыбная. Snacks/Other: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Джаганнат Баунти, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|