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3525 kcal. Hoy he comido unas 2000 kcal más de las que mi cuerpo requiere. Normalmente, en días como este, no cuento las calorías porque me da miedo el numero que puede alcanzar. Pero es importante que empiece a hacerlo, aunque me cueste, para empezar a ser más consciente del daño que puede hacer en mi progreso un día de dejar las riendas completamente sueltas.
View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1250 kcal
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Fat: 43.74g | Prot: 101.52g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Harina de Almendras , Canela en Polvo, Vainilla, Levadura, Edulcorante, Egg. Lunch: Garbanzos con Espinacas, Olive Oil. Dinner: Orange, Skinless Chicken Breast, Salsa de Soja, Olive Oil, Mushrooms. Snacks/Other: Campofrío Jamón Cocido, Alpro Yogur Natural con Avena, Orange, Trident Trident Senses. more...
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1895 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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