Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 81.11g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекресток Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые , Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Милград Кефир 3,2%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|