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Heute Sport gemacht 50min und 300kcal. vetbraten💪🏻 Zum Mittag gabs Magerquark mit Banane und Mandeltaler. Abends dann Shiratakireis mit Linsen und Veganen Hünchen. 😋 Als Abendsnack bekam ich noch viel zu leckere Muffins 🙈😅😂
View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1267 kcal
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Fat: 33.36g | Prot: 148.63g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Leitungswasser, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Lunch: REWE Mandeln Gehobelt, Davert Kakao Nibs, Magerquark, Banane. Dinner: Shape Noodles Shirataki Nudeln, Alpro Soya Sojamilch Light, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün, Lidl Natives Olivenöl Extra, Like Meat Filetstücke Döner-Art . Snacks/Other: Lidl Protein Bar Brownie (ohne Alkohole). more...
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 Comments
Gern geschehen für die Muffins 😜
14 Feb 21 by member: BlackRose_22
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Ja danke 😋 jetzt war das Training von heute fast umsonst 😂😅
14 Feb 21 by member: Dark_Eagle28
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