Ребенок во мне радуется прянику☺️ Попец таких подарков не одобряет😐😝 Я съела только надпись "I Love you" Нет! Не потому, что фигуру берегу..мишку жалко🥺😔😄 Ээээх...а такой был распологающий похуденческий день🙄😄
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2357 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 152.35g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пряник, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Chikalab Chikabar Coconut, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 365 Дней Арахис Необжаренный , Грецкие Орехи. Snacks/Other: Гранатовый Сок. more...
|
|
2174 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Милота какая 😊 Вкусный пряник? Помню раньше покупала себе постоянно в Метро имбирные пряники в шоколаде и не толстела ведь, вот кааак до сих пор не пойму
14 Feb 21 by member: @Pure_water
|
С праздником 🌹🤗 ну и правильно. Я бы тоже съела 😄
14 Feb 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
С вкусняшками худеть тоже можно:)
14 Feb 21 by member: c_cristy
|
Я сейчас вечером тоже наелась молочного шоколада и пакетик фундука 🌰 🐿 а так ведь весь день правильно кушала 😜
14 Feb 21 by member: @Pure_water
|
BigAssInn ох да🙈 совесть очень мешает в поедании сладенького
14 Feb 21 by member: c_cristy
|
Сегодня тоже надеялась на продуктивность в похудении, а после зала парень встретил, подарил цветы и похожую печеньку. Решила, что любимого нужно порадовать, приготовила роллы😃🙈
14 Feb 21 by member: vel625
|
Ну сегодня немножечко можно... Это я и себя успокавиваю)) тоже муж принес шоколад и я растаяла вместе с ним.. Вернее он во мне, а я с ним во мне😂😂😂
14 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
BigAssInn Как же с тобой, Инесс, всегда интересно общаться! Вроде бы все понятно и просто излагаешь, но так красиво все это преподносишь и заворачиваешь и добавляешь специй! 👍👍👍👍Ну одинокой волчице тоже нужны приятные и сладкие, хоть и редкие, но минутки слабости...И думаю это даже приятно побыть свободной волчицой, вдыхать этот пьянящий воздух свободы, чувствовать все эти дикие запахи, ловить острым слухом, все чистые звуки... Романтика.. А ароматами борщей и звуком кастрюль, ты еще успеешь насладиться, всему свое время! Я не говорю, что это плохо) В каждом состоянии есть свои плюсы и есть свои минусы! Доброй ноченьки, Инессочка! Как всегда, было очень приятно пообщаться! 🥰🥰🥰
14 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Да, Инессочка, я читала Ваш пост! И вы редкая и большая умничка! Очень правильное отношение к жизни и себе в этой жизни! Ну не буду Вам мозг засорять)) Доброй ноченьки и сладких снов... До завтра.. 🌌🌜
14 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Неее.. Я такая же полуночница))) Вот зато утром, ох.. ко мне не подходи, называеться поднять подняли, а разбудить забыли 😄😄😄Ну, попробую пойти баеньки... 😊Очередной раз.. Спокойной ноченьки)))) 🥰
14 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ой, прям в точку пожелание! 👍👍👍Ооочень взаимненько))) И так встретили они рассвет... Во взаимной переписке и пожеланиях доброй ночи 😂😂😂
14 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Точно! 😄😄😄Ну так не зря.. сегодня день такой)) И нас с тобой зацепило 😂😂😂Ой, а он уже и закончился... Значит, сейчас должно отпустить)) Все, мать! Пошли спать! Это я себе 😂😄
14 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
14 Feb 21 by member: jf469t
|
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Feb 21 by member: Анна230394
|
Инесса, а я вечером ужасно захотела сладкого, и в результате слопала весь запас шоколадных пудингов с протеином эрманн (не спрашивай - сколько их было в холодильнике🤦)))
14 Feb 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
ничего, не переживайте, в i love you совсем немножко в глазури, так что не наберете🙂
14 Feb 21 by member: liam4ik4
|
Мишка наверно уже тихонько переваривается в желудке?))
15 Feb 21 by member: zv.vitaly
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|