Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
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93.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1502 kcal
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Fat: 71.16g | Prot: 104.83g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Manzana Verde, Té (Infusión), Pimientos Verdes, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Bistec de Res, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. Lunch: Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina Light, Global Premier Moras Azules Congeladas, Espinacas Cocidas (Frescas), Longaniza, Huevo Revuelto. Dinner: Alimentos Colpac Galletas de Coco , Té (Infusión), Mayonesa, Lechuga, Tuny Atún en Agua. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Alexander AS's Weight History
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