Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 85.59g | Carbs: 226.19g.
Breakfast: Руслада Сгущенка с Сахаром , Кофе с Сахаром, Панкейки. Lunch: Гороховый Суп, Паста с Курицей и Грибами, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|