Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2334 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 170.97g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Мандарины, Окин.Наполеон (мамин), Окин.Наполеон (мамин), Оливки, Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Окское Яйцо, Перекресток Авокадо, Сушеные Яблоки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delphi Брускетта из Оливок Каламата, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Морковь, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Тануки Аригато Ролл, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Окин.Печень с Луком, Сельдерей, Тунец, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|