Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
714 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 39.03g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Штрудель из Лаваша, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Хлеб Бородино, Перекресток Креветки Отварные, Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо. Dinner: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|