|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 120.48g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Сыр Домашний, Авокадо, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Голубика, Смешанные Орехи, Магнит Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
на сколько калорий вышло? Это омлет?
14 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Омлет на 306 кк, там всего лишь грибы, лук, яица, йогурт и Молоко😊
14 Feb 21 by member: fanatka.19221
|
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Feb 21 by member: Анна230394
|
|
fanatka.19221's Weight History
|