Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 44.63g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней. Lunch: Горячие Роллы, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|