|
,
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 126.90g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Президент Творог Домашний 5%, Кофе, Жареное Яйцо, Арахис, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Lunch: Соевый Соус, Морская Капуста, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подсолнечное Масло. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera Istomina's Weight History
|