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Spinat, Pilze und ein darüber geschlagenes Ei, zusammen mit einem Putenschnitzel bzw. für meinen Freund ein saftiges Rumpsteak
View Diet Calendar, 13 February 2021:
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636 kcal
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Fat: 20.85g | Prot: 55.17g | Carbs: 59.29g.
Breakfast: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, REWE Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Dinner: Putenschnitzel, Ei, Champignons, Aldi Blattspinat. more...
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2260 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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kekskaninchen's Weight History
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