|
Овсяные батончики 👌🏼 Беру их с собой на прогулку . Делаю из овсянки/кураги/банана/льняного семени и тыквенных семечек .по вкусу -сладкие ,хрустящие ,и утоляют голод 👍🏽👍🏽
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
3213 kcal
|
Fat: 118.71g | Prot: 124.44g | Carbs: 419.53g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Беларусь Сыр Франциск, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Гречка, Творог 5%, Беларусь Сыр Франциск. Lunch: Овсяные батончики, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Пирожникофф Зефир Маршмеллоу Хот Шоколад. Dinner: Свитлогорье Плов с Говядиной . more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
13 Feb 21 by member: ngdsdk
|
Выглядят очень аппетитно. Поделитесь рецептом, пожалуйста, а то у меня подобные сухие выходят
02 Mar 21 by member: komirinka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirsanova's Weight History
|