Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 112.62g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Мирель Творожные Колечки, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Русское Море Кета Холодного Копчения. Dinner: Тяжин Варенка, Ашан Апельсин, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Heinz Супер Острый Кетчуп, СПК Сосиски Баварские. Snacks/Other: Брюкке Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|