|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 154.94g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Куриная Грудка. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Сыр Домашний, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
13 Feb 21 by member: Н@дежд@))
|
|
fanatka.19221's Weight History
|