Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 62.10g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратибор Малина Варенье , Kraft Сыр Филадельфия, Творожники. Lunch: Макароны Отварные, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Активия Питьевая Злаки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|