Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 69.56g | Carbs: 267.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), MacCoffee Маккофе, Розумний Вибір Молоко Згущене. Lunch: Яблоко, Сметана 15%, 10 Хлебзавод Хлеб Пряный, Сильпо Пампушки с Чесноком, Кровяная Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чечевичный Суп. Dinner: Тушеные Овощи, 10 Хлебзавод Хлеб Пряный, Буженина, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Чечевичный Суп. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little Silvermyst's Weight History
|