serhatbyr's Journal, 13 Feb 21

gunaydınnnnn ekmek isteyenn:))) kepekli tam bugday cavdar :)

View Diet Calendar, 13 February 2021:
4428 kcal Fat: 244.79g | Prot: 158.26g | Carbs: 420.62g.   Breakfast: Kadayıf, Fıstıklı Baklava. Lunch: Bal, Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta. Dinner: Zeytinyağlı Brokoli, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, Ayva, Elma, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Ceviz, Fıstıklı Baklava, Tarabya Örgü Peyniri, Biftek. more...
2591 kcal Exercise: Cooking - 20 minutes, Sitting - 5 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 12 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes. more...

126 Supporters    Support   

Comments 
Hayir senin ev yemeginden alim abiii😂😂😂 
13 Feb 21 by member: güldiyarı
ev uemeği peki 2 baklava 1 kadayıf 2 de antep fıstıklı sarma yanında kola zero 😁😁😁😁😁😁😁😁 
13 Feb 21 by member: serhatbyr
Çavdarlı pideeeee 
13 Feb 21 by member: FigenSuperStar
Ya bidaha yazmiyom onlari sevmiyom kustum iste🙁 
13 Feb 21 by member: güldiyarı

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serhatbyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.