|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2709 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 136.72g | Carbs: 304.44g.
Breakfast: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Pan Multifibras Integral. Lunch: Hacendado Picos Integrales, Mercadona Espaguetis Carbonara . Dinner: Naranjas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Picos Integrales, Boquerones Fritos, Cazón en Adobo, Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Salsa Yogur, Tomates Rojos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada, ZUMUB 100% WHEY CONCENTRATE (Coffee), Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana Golden, Hacendado Sardinillas al Limón en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonicsam299's Weight History
|