Juh_C's Journal, 12 Feb 21

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View Diet Calendar, 12 February 2021:
1358 kcal Fat: 88.18g | Prot: 102.66g | Carbs: 39.07g.   Breakfast: Leão Chá de Camomila, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Aurora Linguiça Churrasco. Dinner: Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Frito, Kim Pão Integral 12 Grãos. more...

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Comments 
Perfeito para um emagrecimento com saúde, mais proteína e menos carboidrato. @felipecaggiano, segue vc vai adorar ele, e nunca mais deixará de comer o que gosta.bjs.  
13 Feb 21 by member: Wilmaraujo
Obrigado pela dica ☺️ 
13 Feb 21 by member: Juh_C
Menina quero ver esse teu bodycheck, é praticamente minha meta, mas você já está lá na frente e eu começando 
14 Feb 21 by member: biancafrsi
Bia, logo vc chega no seu objetivo lindona . Vamos ter calma , muito foco e paciência . “Tamo” juntas , precisando só chamar 😘 
14 Feb 21 by member: Juh_C

     
 

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