пельмешик эля's Journal, 12 Feb 21

Опять не получилось и съела сегодня 1155 калорий, завтра ещё буду сокращать и меньше есть, просто тяжело после 3 дней Жора

View Diet Calendar, 12 February 2021:
1155 kcal Fat: 52.22g | Prot: 33.64g | Carbs: 138.01g.   Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: ВкусВилл Торт Три Молока. more...


Comments 
Я ем 1400-1500 и то еле держусь😅 
12 Feb 21 by member: надежда1332
Дурочка малолетняя, прекрати себя убивать. Потом будешь долго лечиться. Питайся нормально, смотри бжу. Если есть меньше 1200ккал организм просто начинает их экономить, то есть все силы кидает на сохранение энергии и просто чтобы выжить. Ни о каком похудении и не мечтай. А потом если нормально начать питаться, будешь пухнуть даже от воздуха, потому что обмен веществ сбит и организм будет продолжать экономить на случай голодовки очередной. 
12 Feb 21 by member: Елена 1384
Ем 900 и очень хорошо себя чувствую, год уже) каждому свое 
12 Feb 21 by member: Tanyamaltsevaa
1200 моё среднее - в норме. 
12 Feb 21 by member: Екатерина Красина

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


пельмешик эля's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.