Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 49.18g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Краковская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Belvita Печенье с Шоколадом, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|