Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 64.30g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Райхан Плюшка с Сахаром, Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Dinner: Коньяк, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Snickers Stick , Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|