Horik79's Journal, 12 Feb 21


View Diet Calendar, 12 February 2021:
2291 kcal Fat: 85.33g | Prot: 133.27g | Carbs: 253.37g.   Breakfast: NL International Джем Яблоко с Корицей , Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша рисовая на молоке. Lunch: Булгур (Вареный), Печень куриная приготовленная, Салат. Dinner: Aroy-D Паста Том Ям, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп бухлёр. Snacks/Other: Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домашенька Молоко 3,2%, Плавыч Сыр Колбасный, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. more...
2336 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Horik79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.