|
Овсянная каша 140 ккал, грецкие орехи 29 Гр, ноктюрн 2шт 21 Гр , тыквенные семечки 5 Гр итого 444 ккал
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 72.08g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Рахат Конфеты Ноктюрн , Грецкие Орехи, Ашан Тыквенные Семечки, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Dinner: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Кукуруза. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Шоколадница Чай Облепиховый, Мандарины. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
11 Feb 21 by member: faina4937
|
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
11 Feb 21 by member: Лина123456677
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
12 Feb 21 by member: Лина123456677
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pevica22's Weight History
|