Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 69.07g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Сырные бублики, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|