Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 54.54g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Ого Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Barilla Спагетти #1, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Шампанское, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|