Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 83.56g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Тильзитер, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дикси Багет Чесночный, Iberica Crema Balsamica, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ламбер Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|