Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 45.23g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Варенье, Жареное Яйцо, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сметана. Lunch: Борщ с Курицей, Чай. Dinner: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Апельсин. Snacks/Other: Данон Актимель, Яблоко, Мастер Вкуса Печенье Ромашка, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
steady weight
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 by member: mmm993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|