92kg Vs 79,6 kg
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
699 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 27.50g | Carbs: 93.91g.
Lunch: Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Dinner: Daun Singkong. Snacks/Other: Bakso Ayam, My Roti Roti Sobek. more...
|
|
Comments
@uktyput jalan 4 bulan mbak
11 Feb 21 by member: miasofiyani
|
**_*Ikuti ⭐️Program Pelatihan Turun Lemak Fatloss 3 hari bonus turun Bb⭐️
bersama Group Whatssap
chat Sekarang Coach Anji
087854398059
c
✅Fyi,100 orang telah terbantu mengurangi beban bumi bersama Coach Anji🤗
edukasi hari ini 16.00 wib💽
**_
11 Feb 21 by member: Anji vega
|
11 Feb 21 by member: LunaBfq
|
@putriwiduriwd aku cmn senam ringan aj tiap hari 30 menit
11 Feb 21 by member: miasofiyani
|
senam yang gimana ka bisa share? sama pola makannya gimana? trims
11 Feb 21 by member: puripeee
|
Senam biasa aj kak dengan gerakan ala aku sndri smbil nyalain musik, kl pola makan aku y cmn defkal aj...kdg masih maem gorengan kok
11 Feb 21 by member: miasofiyani
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miasofiyani's Weight History
|