|
Бодрого зимнего утра))
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2060 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 85.30g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Империя Злаков Овсяная Крупа, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Фитодар Цикорий Бодрость. Lunch: Мёд, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Савушкин Творог 1%, Свекла Вареная, Food Collection Кускус, Петруха Мякоть Бедра Бескостная. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Оладьи. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки, Финик, O'Zera Шоколад Горький 77,7%, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Housework - 1 hour, Google Fit - 20 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 by member: xxxx155
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 by member: nnn565
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|