Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 84.70g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук Фундук, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|