Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 60.17g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Райхан Плюшка с Сахаром, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком, Сахар, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|