Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 115.68g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Российский Классический, Сметана , Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Лаваш. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|