Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 84.55g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Виктория Бефстроганов из Печени, Гречка Отварная. Dinner: Творог взбитый(смузи), Треугольники из лаваша с яблоками. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Чай, Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|