Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 39.88g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Hame Паштет Печёночный, Каравай Хлеб Любимый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|