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Passo o alimento da marmita ao prato para que meu cérebro entenda que não é pouca comida. É a quantidade de comida adequada para alimentar meu corpo de forma saudável e correta.
View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1112 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 95.58g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mocaccino. Lunch: Coxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado, Feijão de Corda. Dinner: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Café. Snacks/Other: Dumonte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Jasmine Gergelim Branco Natural, Banana Chips, Café com Leite Integral. more...
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 Comments
Estou comendo por marmita também e pensei a mesma coisa, da próxima vez irei por no prato, pois no pote a mente não vê a quantidade
10 Feb 21 by member: Marceloncarvalho13
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Faça isso. Você verá que é melhor.
10 Feb 21 by member: Andreia Nunes
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Andreia Nunes's Weight History
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