|
Такой вопрос. Как и чем вы добираете белки, жиры и углеводы, если почувствовали их нехватку?
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 92.80g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками. Lunch: Grow Food Булгур с Тыквой , Grow Food Говядина по-Индийски. Dinner: Grow Food Куриное Филе с Морковью и Сельдереем. Snacks/Other: 365 Detox Имбирный Лимонад Lemon. more...
|
|
 Comments
Заранее спасибо за ответы😊
10 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Feb 21 by member: persik7787
|
Хммм, пока тишина, ждем дальше
10 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Мария88Г, а чем жиры и углеводы набираете?
10 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|