Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 68.75g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Dr. Naturi Отруби Пшеничные, Danone Заряд Пробиотиков Активиа (Яблока, Питахайей, Клубникой), President Сливочный Сыр, Royal Armenia Hot Chocolate , Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Помидоры. Lunch: Волжский Пекарь Вафли, Nestle Темный Шоколад с Миндалём. Dinner: Мацун Marianna, Кюфта, Салат Цезарь. Snacks/Other: Ani Product Сырок Глазированный, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen unusyan's Weight History
|