Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 27.59g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Fit Печенье Многозерновое, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|